スロット専業者の身体メンテナンス
先月の後半～今月にかけてとてもありがたい事ですが
秘宝バブル＋期待値よりも引けている事が多く
打ちすぎて、右腕が痛いです (´□｀｡)
かなり前からですが、酷使しすぎて野球肘になっているみたいです。
野球なんて高校であった体育の授業以来やった事ないのに。
お風呂で体洗う時とかも痛くてキツイ…
痛い・かゆい・寒いを言っても仕方ないですが
きっと同業者の方は
少なからずゆっきーのような状態の方もいると思うので
ゆっきーは整体や整形外科に通院してるので
どんなメンテナンスをしてくれるのかを
記事にしていきたいと思います。
過去、針・灸とか気功なんかも含めて様々試してみましたが
今は保険適応の整体に落ち着いています。
週1回は必ず行くようにしています。
☆整体での治療の流れ☆
①肘とか腰とか痛いところに電気あてて温めてくれます。
②コンビネーション療法という
超音波(だと思う)を一番キツイところにあててくれます。
2ヶ所までしかできないと決まっているようです。
③マッサージ
全身マッサージしてくれます。
特に②の超音波が効きます！！
これ、おススメです (≡^∇^≡)
この流れでいつも1100円です。(保険適応)
この整体にも欠点が1つあって
湿布買っても吸着率がいまいちで使いづらい事です。
次は整形外科の話をしたいと思います。
☆整形外科での治療の流れ☆
整体行く前はこちらに通院していました。
初診の時は必ずレントゲンを撮って確認してくれます。
治療の流れは
①首を機械で引っ張る(理由がよく解りません)
②小さい吸盤みたいなのを首・肩にくっつけて
電気を流してくれます
または、右腕を温める治療をしてくれる時もあります。
③ウォーターベッドでマッサージ
こんな感じです。
湿布とか買わなければ、いつも500円以下だと思います。
こないだ整体休みの時に右腕がかなり痛くて
久しぶりに整形外科に行ったら
診察時に
治療に3つ方法があるとお医者さんが言っていて
①2週間打たない
②薬を処方するのでしばらく飲む
③注射1回
と、言われたので③の注射を選択したら
始めの1時間はむしろ悪くなった感じでしたが
しばらくしたら効果を感じて、楽になりました (＾～＾)
この整形外科で気に入っているところが1つあり
湿布の性能がとても良いです。
上の写真の湿布が整形外科で売っていて
真ん中の①と書いてあるところからはがして
皮膚にペタッと貼ってから、左右をはがすとピッタリ貼れます。
緑色の塗薬とピップエレキバンみたいなのは
整体で売っていました。
ベスト手順は
塗薬を塗ってから湿布貼って湿布貼れない場所だったら
ピップエレキバンみたいなのを貼る形です。
一番の対策は打たない事ですが
そんな訳にもいかない方も多いと思うので
後は、運動とストレッチが効果的だと先生が言ってました。
ゆっきーは中々やる習慣をつけれてないですけどね (ﾟ＿ﾟi)
ブログランキング参加中 (＾～＾)
面白かった・役に立ったと思って頂けたら
ポチっとお願いします。
もっと良い記事書こうとモチベーション上がります！！
にほんブログ村
メルマガ募集中!!
ゆっきーさん、こんにちは。
私はパチンコのみの時は腰、パチスロを始めてからは肩も痛くなるようになりました。
私も医者に相談したらウォーキングとストレッチをすると良いと言っていたので、健康全般には効果的なのかもしれませんね。
茄子さん、こんにちは。
どうしても毎日打っていると痛くなってきますね。
パチ屋に通うようになって、風邪も引きやすくなりました。
お互い健康には気を付けていかないとダメですね。